Почему девушка не может кончить?
Содержание:
Вокруг женского оргазма собрано много слухов, легенд и страшилок. С мужским оргазмом всё намного прозаичнее: всего 5% парней не достигают пика наслаждения, и связано это чаще всего с психологией. Женщины гораздо реже испытывают оргазм, получить клеймо «фригидная» для них проще простого. Человечество долго разбиралось в причинах, появлялись гипотезы, проводились исследования, и только сейчас всё стало более или менее очевидно. Женский организм требует очень тонкой настройки. Причин, почему она не может кончить, много: это и психологические факторы, и физиология. Разберёмся, как помочь любимой женщине получить высшее наслаждение от секса.
Зачем вообще нужен оргазм женщинам?
От того, получает ли женщина оргазм, зависит её психологическое здоровье. Уверенность в себе и высокая самооценка – первые, но не единственные причины разобраться, почему же нет оргазма и как его добиться.
- Ощущение сильного возбуждения приходит, когда к половым органам приливает кровь. Её отток начинается после оргазма. Если возбуждение было, а оргазм не случился, кровь будет застаиваться, а значит, недалеко до проблем со здоровьем.
- Оргазм – источник замечательных гормонов счастья, эндорфинов. Чем чаще происходит выброс этих гормонов, тем проще и веселее жить, легче справляться с трудностями и противостоять депрессии.
- Регулярный оргазм у женщин – маячок того, что с ней всё хорошо. Она любит и любима, у неё прекрасный партнёр, и впереди только светлое радостное будущее. Звучит утрированно, но практически каждая женщина согласится с этим в той или иной мере.
История женского оргазма
До XX века серьёзных исследований на эту тему не проводилось: слишком чопорным было общество, слишком щепетильным вопрос. О том, как обстояли дела с женским оргазмом, мы можем узнать из книг. И, судя по историям Маркиза Де Сада, секс для женщин был либо сущим кошмаром, либо неистовым наслаждением, при котором оргазмы приходили сами один за другим.
Когда были придуманы автомобили и самолёты, а медицина научилась справляться даже с эпидемиями, дошло дело и до познания женского оргазма. В 1913 году психолог Альфред Адлер предположил, что лишь 20% женщин могут достичь оргазма, а остальные 80% физически не способны к этому. Прекрасный повод пожать плечами и закрыть тему, не так ли? Но исследования продолжались. К семидесятым годам сексолог Альфред Кинси изменил статистику и «разрешил» испытывать оргазм 35% женщин.
В начале XXI века статистика аноргазмии вновь изменилась: тогда предположили, что лишь каждая третья женщина в принципе не способна получать оргазм. Сексологи в наше время вовсе уверены, что истинная фригидность встречается крайне редко, а значит, практически любая женщина может достичь оргазма. Просто во времена Адлера и Кинси не было сексуального просвещения и секс-шопов. Чтобы стать счастливее, человечеству нужно было просто выйти за узкие рамки целомудрия. Женщины поняли, что оргазм – не такая уж недостижимая история, а мужчины почувствовали себя героями.
Фаллоимитаторы разных цветов и размеров, вибраторы даже в форме губной помады, стимуляторы клитора, игрушки для анального секса – всё это легко найти в специальных магазинах. Сейчас даже не нужно гадать, как пользоваться всем этим богатством: в интернете полно обучающих видео, а многие секс-шопы проводят тренинги и мастер-классы по своему ассортименту. Жизнь заиграла новыми красками.
Интересные факты
- Знакомство с оргазмом у современных девчонок случается уже в возрасте 11-13 лет, то есть, даже до начала половой жизни.
- Лишение девственности стимулирует молодых женщин раскрывать потенциал, но не сразу. Некоторым приходится привыкать к новому занятию до полугода. За это время гормональный и психологический фон меняются, нервные рецепторы пробуждаются, и достигать оргазма становится проще.
- Перестройка организма на взрослые волны заканчивается примерно к 22-24 годам. Если оргазма нет даже при регулярном сексе с постоянным любимым мужчиной, стоит поискать причины.
- Пик сексуальности у женщин приходится на 30-35 лет, а значит, к этому возрасту раскрепощаются даже те, кто долго втягивался в процесс.
- Для многих женщин норма даже не один оргазм, а два, три и больше. Множественные оргазмы – не мифы и не притворство!
Почему женщина не может кончить? Физиология.
Есть несколько физиологических причин, почему девушка не может кончить:
- Врождённые аномалии женских половых органов. Может заметить врач на осмотре или на УЗИ.
- Боль во время полового акта. С причинами разбирается гинеколог. Основные –заболевания мочеполовой системы, инфекции, опухоли, спайки, особенности мышц влагалища и так далее. Недостаточное количество смазки тоже может стать причиной болезненности. Там где больно, оргазм бывает редко.
- Рецепторы, отвечающие на стимуляцию оргазмом, находятся слишком глубоко. Очень редкое явление, которое становится причиной истинной аноргазмии у женщин.
- Тип нервной системы, при котором женщине нужно много времени, чтобы как следует разогреться. Не все партнёры готовы усердно трудиться и не спешить с собственным оргазмом.
- Приём некоторых таблеток даёт такой вот побочный эффект – снижение либидо и отсутствие наслаждения.
Психология женского оргазма
Если с физическим здоровьем всё отлично, отклонений нет, гормональный фон в норме, стоит обратиться к сексологу. Он наверняка поможет разобраться, почему женщина не может кончить даже при очень сильном возбуждении. Причинами могут быть:
- Стеснительность. Причём, сексуальная скромность не всегда связана с поведением в обществе. Даже яркая сочная женщина во время близости может вдруг попросить выключить свет в комнате, и поди её потом найди. А скромницы с нюдовым макияжем и хорошими манерами иногда легко готовы продемонстрировать партнёру тот самый множественный оргазм.
- Неуверенность в своём теле. Такие женщины словно смотрят фильм с собой в главной роли и постоянно увлечены вопросами: а красиво ли я лежу? А хорошо ли я двигаюсь? Забывая при этом, зачем вообще они здесь.
- Страх перед партнёром. Возможно, однажды он (или кто-то до него) ляпнул по глупости какую-нибудь чушь вроде «ты делаешь это не так хорошо, надо глубже, дольше, мягче». И иллюзия девушки о собственном великолепии разбилась вдребезги. Страх сделать что-то не так своему партнёру отвлекает от собственных ощущений.
- Неудачный опыт. Например, секс по принуждению или секс с грубым партнёром.
- Заморочки о близости. Если девочку воспитывали в целомудрии, став взрослой, она может годами искоренять главный постулат жизни: секс – это грязное занятие, грех. Как тут расслабиться, если все мысли лишь о том, где лежат салфетки, чтобы обтереться, когда он кончит?
- Боязнь забеременеть – частая причина того, почему женщина не может расслабиться и получить оргазм.
- Отсутствие любви и влечения. Половая жизнь с нелюбимым человеком крайне редко бывает удачной. Если жить вместе и растить детей вполне можно как друзья, то вот женский оргазм в этой постели, скорее всего, редкий гость.
- Эмоциональная нестабильность, усталость, загрузы на работе и другие истории тяжёлой женской доли закрывают многим дверь в мир ярких оргазмов.
Как добиться того, чтобы она кончила?
Есть два главных завета хорошего женского оргазма:
- Чтобы она кончила, постараться должны оба.
- Женский оргазм не зависит от размера полового члена партнёра, его толщины и ровности.
Думать о том, что мужчина недостаточно старается, конечно, удобно, но это миф. Да, роль мужчины нельзя недооценивать, но и переоценивать тоже не стоит. Ответственность за женский оргазм, прежде всего, лежит на самой женщине.
Что может сделать мужчина:
- Создать обстановку. Единого совета нет: одним женщинам нужен романтический ужин, цветы, чувственные ароматы, другие возбуждаются при виде горячего стриптиза или новых секс-игрушек. Слушайте свою партнёршу, чувствуйте её.
- Не спешить переходить к главному. Объятия, поцелуи, стимуляция груди и клитора, поиск необычных эрогенных зон – вот чем можно заняться перед сексом. Это поможет женщине расслабиться и захотеть продолжения.
- Кстати об эрогенных зонах. Грудь и клитор возбуждают всех, но лишь в начале отношений. Если год за годом уделять внимание только двум-трём зонам, женщина заскучает и забудет про оргазм. Подумайте о том, как вы любите свою партнёршу, почувствуйте, как хочется гладить каждый сантиметр её тела. В спешке жизни мы забываем об этом. Изгиб шеи, лопатки, ключицы, пышные формы бёдер, пальчики на руках и ногах – всё это нужно гладить, трогать, целовать. Чем больше эрогенных зон вам будет известно, тем чаще женщина будет испытывать оргазм. Кстати, при поглаживаниях тоже можно использовать гели-смазки, чтобы сделать прикосновения максимально комфортными.
- Когда дело дошло до самого главного, не спешите завершать секс своим оргазмом. Убедитесь, что она тоже готова к этому. Возможно, нужно менять темп, глубину проникновения, позы.
- Многие женщины, особенно, скромницы и неуверенные в своём теле, любят слышать приятные слова. Но только искренние. Обратите внимание, как она красива в этот момент, и не забудьте сказать ей об этом вслух. Полушёпотом, чувственно и нежно.
- Разговаривайте о сексе, когда не занимаетесь им. Только словами можно ненавязчиво узнать, было ли ей хорошо, что особенно понравилось, а что лучше не повторять. Так шаг за шагом вы добьётесь того, что оргазм у женщины будет наступать каждый раз во время любого секса.
Что может сделать женщина:
- Быть терпеливой. Отсутствие оргазма – не главная беда, ведь в сексе важен не только результат, но и процесс.
- Не стесняйтесь говорить о том, что нравится, или о том, что не нравится. Мужчинам сложно разгадывать женщин, а во время секса – тем более.
- Выполняйте упражнения Кегеля. Это прекрасный способ укрепить все мышцы тазового дна, позаботиться о своём здоровье. Упражнения можно делать и с подручными средствами – например, с вагинальными шариками. Регулярные занятия всего несколько минут в день помогут лучше чувствовать своё тело. Партнёр тоже заметит изменения!
- Если аноргазмия появилась после какого-то события, например, начала приёма КОК или после родов, обратитесь к врачу. Гинеколог – врач, с которым можно и нужно говорить об оргазме! Боль во время секса, сниженное либидо, выделения и необычные запахи – всё это повод сходить к врачу. Если гинеколог говорит вам что-то вроде «ну что ж вы хотели…» или «это из-за вашей анатомии, придётся терпеть», обязательно смените врача и обратитесь к другому. Проблемы нужно решать, а не отмахиваться от них.
- Полезно бывает проверить гормональный фон. При дисбалансе гормонов снижается половое влечение, а значит, оргазм становится практически недостижимым.
- Психолог или сексолог помогут полюбить себя. Одним женщинам достаточно пройтись по магазину и прикупить красивое нижнее бельё, а другим без помощи специалиста не обойтись. Если почувствовать себя красивой, умелой, роскошной не получается, обратитесь к психологу. Это лучше, чем жить в раздражении с мыслями о фригидности.
- Ассортимент секс-шопа – то, что вам нужно. Фаллоимитаторы и вибраторы не только возбуждают, но и дают шанс познать себя, перестать стесняться и выйти на новый уровень чувственности. Смазки с возбуждающим эффектом помогут расслабиться прямо во время секса. Откройте для себя мир телесного удовольствия.
Напоследок совет обоим партнёрам. В спальне не место бытовым трудностям. Научитесь отключаться от ежедневной суеты, перекрывать поток информации из смартфонов, вспомните о главной цели секса: быть максимально близко к любимому человеку. Психологи, гинекологи, секс-игрушки и смазки – это лишь инструменты, которые помогут тем, кто действительно готов к наслаждению. Проблемы и жизненные неурядицы подождут, а решать их будет легче после фееричного оргазма, который вы испытали одновременно.
ВИДЕО: Почему девушка не может кончить?
Смирнова Василиса Николаевна
Эксперт-сексолог
- Психиатр.
- Сексолог с 14 летним стажем работы.